First Day
在2009年的大假期里
由7位corporal举办的3天2夜
(1/12,2/12,3/12)的NCO Training Camp
是让刚升上的L/cpl们参加的
地点是在BB Centre
当天早上7.30时
L/cpl到BB Centre报到后
Sir William说明了这次NCO Training Camp的目的
之后
我们就进行了Ice breaking这项活动
介绍自己后
全部NCO便分工合作打扫BB Centre
接着
Cpl和L/Cpl一起做热身运
随后
Cpl们带领L/cpl绕着住宅区跑一圈
跑了一圈后
L/cpl分成两组来进行跑步比赛
只有第一名的人不用被处罚
大家也一起学习正确的sit up和pumping方法
由7位corporal举办的3天2夜
(1/12,2/12,3/12)的NCO Training Camp
是让刚升上的L/cpl们参加的
地点是在BB Centre
当天早上7.30时
L/cpl到BB Centre报到后
Sir William说明了这次NCO Training Camp的目的
之后
我们就进行了Ice breaking这项活动
介绍自己后
全部NCO便分工合作打扫BB Centre
接着
Cpl和L/Cpl一起做热身运
随后
Cpl们带领L/cpl绕着住宅区跑一圈
跑了一圈后
L/cpl分成两组来进行跑步比赛
只有第一名的人不用被处罚
大家也一起学习正确的sit up和pumping方法
午饭后
NCO彩排了舞蹈及drama
为了12月26日的farewell party
L/cpl梳洗同时
Cpl们为大家准备丰盛的晚餐
晚上
到了NCO最期待的night trekking
cpl们把L/cpl分配好各自的组别后
就开始进行night trekking
Night trekking是为了训练L/cpl们的胆量
让大家变得更勇敢面对各种挑战
Night trekking中
L/cpl都必须听Cpl婉琪的指示
以训练L/cpl的意志力
以及坚定的意志
过后
大家便回到BB Centre休息了
Second Day
L/cpl们早上8.00时便准备好在BB Centre的空地上fall in
由于L/cpl们的表现良好
今早便没有处罚
吃了早餐后
便由cpl corporal Joan Ho带着我们
练习farewell party的表演的歌曲
由于L/cpl们的表现良好
今早便没有处罚
吃了早餐后
便由cpl corporal Joan Ho带着我们
练习farewell party的表演的歌曲
午餐的时候
cpl们只给13位L/cpl们一条面包
给我们学习分配
可是
L/cpl们久久没把面包打包
L/cpl们想对Cpl们证明他们的毅力
之后的步操练习
L/Cpl们一个一个出来练习喊command
接下来
为了让我们有团队精神
Cpl们举办了一个游戏---两人三脚
每一组的表现都非常好
冲凉和享用晚餐后
我们便彩排farewell party的东西
过后由sir带着我们上BB knowledge的课
之后
NCO们便享用着sir带来的汤圆
好美味的汤圆啊
梳洗后
NCO们便带着疲惫的身体进入了梦乡
Third Day
今天是camp的最后一天了
L/cpl一早便开始接受严厉的步操训练
过后,大家便开始彩排farewell party的节目
经过这次的NCO Training Camp后
相信各位L/Cpl
在各个方面都已吸取了许多丰富的经验了
在此
也感谢Cpl们的用心良苦
过后,大家便开始彩排farewell party的节目
经过这次的NCO Training Camp后
相信各位L/Cpl
在各个方面都已吸取了许多丰富的经验了
在此
也感谢Cpl们的用心良苦
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